Test VMA samedi 24 novembre

Le samedi 24 novembre aura lieu à Abbeville , au stade Delique sur la piste , à 10H00, un test VMA .

Il s'agit d'évaluer votre VMA en effectuant une course à vitesse progressivement accélérée par paliers d'une minute .

Merci , par avance , à Jean-Luc Cagnard qui organisera ce test .

Inscription gratuite avant mercredi soir minuit pour préparer ce test :

soit par mail : bernardlourdel@gmail.com

soit par SMS : 06 61 30 61 68 .

Je vous encourage à y participer pour préparer vos entraînements et vos courses .