Test VMA samedi 24 novembre
- De Bernard
- 15 nov. 2018
- 1 min de lecture
Le samedi 24 novembre aura lieu à Abbeville , au stade Delique sur la piste , à 10H00, un test VMA .
Il s'agit d'évaluer votre VMA en effectuant une course à vitesse progressivement accélérée par paliers d'une minute .
Merci , par avance , à Jean-Luc Cagnard qui organisera ce test .
Inscription gratuite avant mercredi soir minuit pour préparer ce test :
soit par mail : bernardlourdel@gmail.com
soit par SMS : 06 61 30 61 68 .
Je vous encourage à y participer pour préparer vos entraînements et vos courses .
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Voir toutBonjour a tous; pour la reprise je vous donne rendez vous à 8h45 sur le parking prés du théâtre. Bonne journée . claude
Dans l'impossibilité de me libérer; il n'y aura pas de marche ce samedi n'y de course dimanche matin . Je reprendrai la marche nordique...
Rendez vous à 8h45 sur la place de l'église a Mareuil. face à la MAIRIE. bonne journée. Claude
